胃脹痛大家應該都經歷過，一股氣頂的胃、腸子，竄到哪哪疼，撐的肚皮像要破了似的。今天教大家認識一味中藥，用點水一泡，這種胃脹氣就能化掉，同時，還有其他神奇的作用，這味中藥就是——枳實。

枳實到底是什么？橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳，而把酸橙的干燥幼果切成片曬干就是枳實。枳實具有行氣、散結、化痰、除痞的作用，那它為什么消除胃脹、腹脹這么強呢？

①行氣

(資料圖片)

中醫認為「氣不行則生中滿」，中滿其實就是中焦脾胃脹滿，，人的氣動起來，臟腑、經絡才能依靠氣的推動正常運轉。那么，脾胃之氣需要下降，吃進去的食物才能轉化成精微物質供養全身，如果中焦之氣受阻，才會出現胃脹、腹脹、腹痛、大小便不通、胃氣上逆的情況。

枳實既是理氣藥，也是破氣藥，可以寬中下氣。當我們因為生氣、吃寒涼食物、吃撐了、淤堵了、濕氣造成的中焦氣滯，氣機不運，它都能搞定。它讓胃腸的氣機流動起來，升降有序，讓淤堵在一起的氣能流動起來，向下走，清陽上升，濁陰下降，各司其職，快速解決胃脹。

②沖七門

《難經》有記載：唇為飛門，齒為戶門，會厭為吸門，胃上為賁門、胃下為幽門、小腸大腸為闌門、最下為魄門（肛門）。七門掌握人身體所有的水谷之所，所有的食物都要經過這七門，如果身體一處堵塞，則會危害全身。想要打通七門，唯有一味藥就是枳實。枳實可以讓七門敞開、六腑寬闊、消化道順暢、濁氣排除，人自然神清氣爽。

③化痰

影響脾胃的除了氣造成的影響，還有痰濕造成的。脾胃之氣不輪動，水汽不運化，就會形成濕氣，濕久不化聚集成痰，而痰反過來還會阻礙氣機運行，出現胃脹腹脹。中醫認為氣行而水行，氣行則痰消，枳實對氣結痰阻情況也可以調理，達到積消痰化的作用。

④消食

吃得太多，腸胃不蠕動，不單單會導致胃脹腹脹，還會使毒素堆積，產生便秘。枳實就像一個助推器，能夠推動腸胃蠕動加速，可以消食導滯，還能解決因為胃腸積滯導致的大便秘結不通之癥。像大承氣湯、小承氣湯、枳實導滯丸等我們都可以發現枳實的身影。

在現代的藥理研究表明，枳實能興奮心臟、收縮心管，升高血壓，同時還有擴張氣管和支氣管、顯著降低血糖的作用。

日常生活中遇到了身體氣機堵了就可以用枳實，枳實泡水就可以了。不過枳實行氣一定是實邪導致的，氣虛脾虛這種引發的腹脹不可以用。

最后再推薦一些枳實的搭配，增加你的中醫知識：

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