本網訊(內蒙古日報社融媒體記者 柴思源)高樓林立的居民區，上班族卸下一天的疲憊，跟隨屏幕里的健身達人一起快樂舞動；公園里、廣場上，活力十足的廣場舞隊伍與恬靜舒緩的健身氣功習練者們相互呼應，構成了城市里別樣的風景……

廣袤的北疆大地，全民健身成為社會新風尚。越來越多的人注重健康，崇尚健身，“會健身”“健好身”正成為大家的共同追求。

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室外寒風凜冽，擋不住人們滑雪上冰的熱情。又是一年冰雪季，全區各地滑雪場、冰場等陸續開放，自由酷炫的冰雪運動吸引人們前來體驗。

前不久，位于烏蘭察布市集寧機場北兩公里的察汗營滑雪場“開門迎客”。大量滑雪愛好者涌入雪場，爭先解鎖入冬后的“第一滑”?；﹫錾?，身著五顏六色滑雪服的“滑友”們成了雪地里一道道亮眼的風景線。滑雪愛好者李先飛說：“去年我就滑了一整個雪季，特別喜歡這項運動。聽說這里的滑雪場試營業，我就和朋友專門從察右后旗過來。這里的雪質和雪道都不錯，以后又多了一個滑雪的去處?！?/p>

《2022年全民健身活動狀況調查公報(內蒙古)》顯示，2022年內蒙古居民每周參加1次及以上體育鍛煉人數比例為61.6%，經常參加體育鍛煉人數比例為36.7%，較5年前增加5.4個百分點。從持續火爆的室內運動，到擁抱自然的戶外健身；從飛盤、滑板、棒壘球等小眾運動“破圈”出彩，到健身氣功、太極拳等傳統養生運動的重煥生機，大家能肆意釋放運動熱情的背后，是當下鍛煉條件持續改善，健身需求日趨多元的真實寫照。

我區持續實施全民健身補短板工程。2022年，我區投入資金1.2億余元建設群眾身邊的體育公園、健身步道、全民健身中心、社會足球場、健身路徑等，人均體育場地面積達到2.54平方米；投入各級資金8000余萬元，支持130個公共體育場館免費或低收費開放，公共體育場館年接待量達3000余萬人次。

在全民健身理念不斷深入人心的大背景下，體育成為“剛需”，通過運動塑造健康體魄成為大家不約而同的選擇。伴隨互聯網和大數據技術的更新迭代，全民健身也實現了線下和“云端”的聯動，為全民健身事業的發展打開一片新的天地。2022年，我區舉辦線上線下全民健身賽事活動2000余次，參與人數約400余萬人次。

2022年9月份以來，全區各類線上全民健身活動廣泛開展，群眾不僅學會了居家健身，也充分體會到了體育運動在增強身體素質、緩解焦慮情緒方面的積極作用。

歷時2個多月的全區線上社區運動會讓大家“云端健身”，共享快樂，群眾紛紛用短視頻“曬”出自己的健身成果，全民健身微課堂、全民健身大舞臺、全民健身棋牌賽等運動會活動帶動輻射10萬余人次參與全民健身。

健康呼和浩特線上運動會、呼倫貝爾市線上全民健身跑、鄂爾多斯社區“云”動會等線上健身活動，充分調動群眾運動鍛煉的熱情，從廣場舞、健身操、武術、健身氣功，到客廳0.5公里挑戰賽、平板支撐、跳繩賽、俯臥撐競賽，再到適合各年齡段的體育教學，競技比拼的快樂涌動“云端”。

線上健身指導，讓百姓和健身達人“零距離”。自治區社體中心推出的全民健身教學節目實現對15余萬人次進行科學健身指導，鄂爾多斯市教育體育局發布《科學健身欄目》100多期，興安盟文化旅游體育局開辦的線上太極拳大講堂深受觀眾追捧。

健身之于個人，是一種自然而然的習慣；之于國家與民族，則是全民健康的基礎柱石之一。2022年，全民健身在健康內蒙古建設進程中留下了非凡的印記，新的一年，還會有越來越多的人用運動場上的激情與汗水，描繪美好生活的圖景。

關鍵詞： 健身氣功 體育場館 線上線下